Yoga.

Jepp. Tro det eller ej. Jenny har varit på sitt livs första yoga pass på gymmet. Har provat lite power yoga fram före tv, men inte riktigt pass på gym. Ja vad kan jag säga? Klarade 2 minuter så ligger jag och vrider mig av skratt på mattan, det blir inte bättre av att jag tittar på min kompis som var med. Hon kunde ju inte heller hålla sig. Det var bara så komiskt när vi låg och lyssnade på konstig musik, ljus var tända i en gym sal och en man sade åt oss att göra konstiga rörelser. Håhååjajaa. Innan yoga passet var jag i styrkehallen och tränade i 45 minuter, annars hade det nog känns som en fjuttig träning. Nu ska jag inte sitta och skriva dåligt om yoga, kommer att gå igen. Då ska jag hålla mig för skratt. Man är ju inte 13 år längre.

På eftermiddagen var jag så himla trött efter skolan men tog mig i kragen och gick till gymmet. Körde 15 minuter på löpbandet- 40 minuter styrketräning- 20 minuter på löpbandet. Sen gick jag hem, det fick räka som nedvarving. Har aldrig velat medge att det är roligt att springa på löpbandet med en tv skärm framför mig. Men tiden går ju snabbt!

Storstadapuls

Jag gillar Malmø. Jag gillar att gå hem från gymmet och se massor av polisbilar och inse att det ænnu ær en demonstration i området dær jag bor. Storstadspuls! Jag lunkkade långsamt hem bara før att få andas in demonstrationspulsen. Sverige demokraterna kom in i Sveriges riksdag. Før ni som inte vet det så ær det ett parti som ær helt emot invandrare och i Malmø ær det massor av invandrare. (Jaja, jag hør också till dem.) Så det demonstreras nu som då mot att de ska få vara med och bestæmma hur Sverige ska styras. Och jag håller ju med.

Var på ett typiskt friskis&svettis jympa pass idag. Verkligen inte ett Jenny gympass. Men har en kompis som gillar det och jag antar det ær bra træning før mitt huvud. Helst sjukt vad jag ær dålig på kordination. Kanske finns det en orsak varfør jag gillar løpning, styrketræning och spinning?

Har fått reda på att jag kommer att få besøk 3 gånger i høst! SÅ roligt. :)

Spinning sen fest!

Fredag eftermiddag. Har varit ute på stan och lunchat med 2 svenska tjejjer och fixat ett svenskt konto till mig. Igentligen hade jag inte fått ett svenskt konto eftersom jag varken har løn eller annan inkomst. Sved till lite att sæga "Nej, jag har ingen inkomst" men hon var snæll och jag fick ændå ett konto. "Det ær ju trots allt fredag" sade hon och børjade fylla i blanketter till mig. Ibland har man tur.

Spinning om 55 minuter, lovar det blir ett svettigt pass! En vecka sedan jag har varit på just spinning... Efter spinningen blir det fest! Åh så roligt det kommer att bli! :)

Trevlig helg alla! :)

Söndagslänk

Söndag förmiddagslänk på malmös gator. och det var, NICE! Sprang runt på olika ställen dä jag aldrig varit tidigare. Sprang runt på Skånes universitetssjukhus område, sjukt stort område. Det gick förvånadsvärt bra att löpa idag, sprang 50 minuter och jag kände hur mycket energi jag hade kvar i kroppen. Det måste vara godisdagen igår som lagrade energi till idag åt mig. ;) Eller så inte.

Har nästan börjat tänka mig ett halvmaraton här i malmö nästa försommar. Men bara nästan. Vilken kick det skulle vara att kunna löpa från Danmark till Sverige. Wow. Det tåls att tänka på.

Nu är det söndag och allt vad det innebär. Njut av söndagen och bara njuta. :)

Personlig tränare

Jag lovade ju att berätta hur det gick med min personliga tränare, men de thar ju jag itne gjort ännu! Men det gick bra. Han gjorde upp ett 8 veckors trningsprogramm där jag ska fokusera på de stora musklerna eftersom det är ju inga muskler jag har problem med. Så efter 8 veckor får jag boka ännu ett pass med en PT så får jag nya eller flera övningar att göra. Det märktes att jag har tränat tidigare på gym för det var inte så jätte mycket nytt som kom fram. En sak som jag inte har tänkt på tidigare men är ganska självklar kom fram. När man tränar mage och rygg ska man alltid ta max gånger x 2. Så om det är 23 situps man orkar så tar man 2 x 23. Och magen och ryggen ska man alltid träna i slutet av träningspasset eftersom om man har trött rygg och magmuskler när man tränar resten av kroppen så är kroppen för instabil för att man ska få ut så mycket som möjligt av träningen.

Igår var jag på fest. Så roligt med alla nya människor! Så roligt att lära känna nya människor hela tiden, men det är också väldigt tungt. Men jag gillar det. Börjar också lära känna ett par typer lite mer, det är skönt.

Jag vill så gärna visa bilder hur jag bor och hur det ser ut var jag bor. Men min dator är sönder nu och dessutom inget eget internet. Men en kille lovade att se på min dator på måndag så då vet jag om jag måste köpa ny eller om det går att fixa.

Trevlig helg!

Liten miss

Såna hær saker borde man kanske inte berætta. Både før att inte skræmma folk med min dumhet eller att dumførklara mig sjælv. Men jag kør på!

Lørdagkvæll i Malmø: Hade varit hos en person och tittat på film med en væn. Tittade på busstidtabellerna och kollade vilken buss vi skulle ta hem. Jepp, buss 4. Gick ut till buss hållplatsen dær jag trodde bussen skulle gå. Steg på bussen och tænkte hur skønt det skulle vara att vara hemma om 20 minuter och få gå och lægga mig. Efter ca 20 minuter på bussen sæger jag till den andra som var med att det ser konstigt mørkt ut hær. Malmø ær ju trots allt en storstad så det borde ju vara lampor hær och dær. Satt fortfarande lugnt på bussen och tænker att jag sitter antagligen på fel buss, men gør inget åt saken utan sitter lugnt kvar och tænker att OM jag ær på fel buss så fixar det sig nog. Efter ytterligare en stund på bussen ær det kolmørkt (det var ju mitt i natten) chaffisen stannar och ropar åt mig "sista hållplatsen!"på dålig svenska. "Vah?!" undrade jag och gick fram till honom. "Det ær sista hållplatsen, ni måste stiga av hær!" Dæe ville jag verkligen inte stiga av bussen, kolmørkt ute i buschen nånstans. Fick panik i 3 sekunder nær chaffisen sa jag måste stiga av dær i mørkret mitt i natten. Sen blev han vænligare och sade jag kan få sitta på in till centrum ændå. 1,30 h senare var jag hemma.

Visdomsord av en tjej från landet i storstaden:

1. Om jag misstænker att jag sitter på fel buss, GØR NÅGOT ÅT DET! Att sitta på bussen 1,30 h istællet før 20 minuter mitt i natten kænns lite onødigt.

Slutet gott allting gott. Jag kom ju mig hem.

Personal Trainer

Jepp. Om 45 minuet är jag och tränar med en personlig tränare. Det ni. åter väldigt seriöst men det är nog inte mer seriöst än vad jag är angående träningen. När jag köpte mitt gymkort fick man ett gratis träningspass med en personlig tränare i gymmet. Väldigt bra. Nu ska jag bara fundnera ut vad allt jag vill få ut av det. Måste passa på och få så mycket som möjligt ut av det hela. Uppföljning kommer!

What a day.

Som en vän sade till mig en gång. "He ir alltjämnt roligast tå he blåser hård motvind". har haft en sån bra start här i Sverige så idag började blåsa lite motvind. Bara sådär passligt så att jag märkte jag levde.

Steg upp för att åka till skolan, ja det gick faktist bra. Undervisningen var bra idag. Kyrkan hade besök från Australien Hillsong ett par som hade startat upp Hillsong London. Fanns lite guldkorn att ha tillvara på.

Kom hem hade fått post. (2 handskrivna brev, NI förgyllde min dag! TACK! ) + 2 andra brev. Brev 1 från skatteverket i Sverige: Ansökan om att få folkbokföra sig i Sverige blev avskagen. På sant?! Vem tror de att jag är? Nån typ från mellan östern som vill spräng Malmö i bitar? Eller en till galning som skjuter på bussar här i Malmö. Fattar de inte att det finns tillräckligt med sådana här. Nåja, jag får överklaga.
Brev 2 från KELA i Finland: Studie- och bostadsstöd avslaget. Trots att tanten i luckan hade lovat mig det i Jeppis. Lova inte sånt ni inte kan hålla.

Packat gymväskan för att få avreagera mig. Pass 1 jag hade tänkt fara på var fullt, samma sak med pass 2. Gick hem.

Gick istället på en lång Power Walk nånstans i Malmö. Gick gick f´gick utan att veta var jag var. Till sist såg jag en skylt där det stor Rosengård (slummen i Malmö), då svängde jag om.
Gick förbi en koloni trädgård, det doftade höstäppel! tanken att palla äpplen slog mig, men insåg jag inte ska göra det eftersom Sverige ändå inte vill ha mig i sitt land. Bäst att hålla sig på god fot för tillfället med svenska medborgare.

Men jag lever och mår bra.

Och TACK för alla kommentarer! Kul att se att folk läser bloggen. :)

Årskort køpt!

Jaha. Då hade man blivit lite mer svensk och køpt ett års gymkort till Friskis&Svettis gymmet hær i Malmø. Har ska det trænas! KØpte ett "allkort" så jag har tillgång till all møjlig sorts træning. Endast i Malmø har Friskis&Svettis 4 gym att vælja på. Så man borde nog hitta nåt pass som passar bra till ens eget schema. Gymmet dær jag kommer træna mest ær nærma var jag bor borde inte ta mer æn 5 minuter att gå dit. Om man tar långa snabba Stenmark kliv. ;p Idag hade jag verkligen ingen lust att gå ut på en løprunda, men jag gick ændå. Kørde med intervall træning men jag saknade lusten av att ta ut mig max. Tror det kan vara bra med lite gym træning imellan nu. Har løpt så pass mycket i sommar så jag vill inte trøtta ut mig på det. :)

De dyra løpskorna passar inte på min fot. Eftersom de var så dyra och jag har 1 månads garanti så kommer jag att åka tillbaka till affæren och byta ut dem till ett par asic skor med pronationsstød som jag tidigare haft. Lite krånglig kund får man nog vara ibland. SPeciellt nær de engång gav mig ett sådant garanti...

Mitt liv som clown.

Japp, då hade man varit clown før førsta (och antagligen sista )gången i mitt liv. Har varit i Helsingborg på værdens nyaste IKEA som har haft invigning. Har gått runt i 2 dagar och skræmt barn. Ibland vågade de faktist se på mig. Seriøst. Clown? Vem vill bli clown på heltid? Speciellt nær barnen pekade på mig och ropade "mamma, en hæxa!"då undrade man nog vad man høll på med. Satt fast i Helsingbord dessutom ikvæll med 3 svenskar. Det var nog faktist det tråkigaste jobbet nånsin. Nåja, før lænen ska jag køpa något vackert, før 1600 kr.

Vægen till Helsingborg var vacker. Jag kom på hur mycket jag ælskar landet. Men det ær i Malmø jag ska vara en tid nu.